Ulkona on pimeää ja kylmää, viltin alle kääriytyminen vetää puoleensa enemmän kuin liikkeelle lähteminen – kuulostaako tutulta?
Rentoutuminen ja viltin alla loikoilu on osa hyvinvointia, mutta yhtä lailla myös liikunta! Kokonaisuus on tärkeintä. Nyt on mahdollisuus osallistua maksuttomaan etäluentoon aiheen tiimoilta.
Ilmoittaudu liikuntaneuvojalle sanni.nyberg@joutsa.fi ja saat osallistumislinkin sähköpostiin tai tule kuulemaan Joutsan kirjastoon! Ilmoittautuneille luvassa tallenne, jos esitysajankohta ei ole sopiva
